Bellydance Fitness for Weight Loss: Daily Quickies [DVD] [Import] [健康・フィットネスDVD]

Bellydance Fitness for Weight Loss: Daily Quickies [DVD] [Import]



Bellydance Fitness for Weight Loss: Daily Quickies [DVD] [Import]
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ジャンル:DVD
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ベリーダンスの身体作り

ベリーダンスに必要なトレーニングを部位ごとに10分で
できるようにしたものです。
下記のような構成になっています。

Abs Only　腹筋
Arms,Back and Chest　腕、背中、胸
Dancer's Legs and Butt　脚、お尻
Waist Sclupting　ウエスト
Flexibility Training　柔軟性

ちょっとした空き時間に利用できるので重宝してます。

ただ、既に同じRania のBellydance Fitness for Weight Lossシリーズを
持っている人は「要注意」。各DVDの特典映像に入っているトレーニングを
集めた物なので、ダブってしまいます。

英語音声のみ。
リージョンオールなので日本の普通のＤＶＤプレーヤーで視聴可能


Goldhil Home Media
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